Geniet je elke ochtend van een kop koffie als gedeelte van jouw dagelijkse routine? Dan ben je waarschijnlijk één van de velen die cafeïne nodig heeft om wakker te worden. Op deze manier krijgen we een boost van energie, om de dag fris te kunnen beginnen. Anderen beginnen de dag graag met een kopje thee, wat ook bijna evenveel cafeïne bevat als koffie. En beide dranken hebben beide hun voordelen en nadelen, wanneer het aankomt op de effecten die ze op het lichaam en de huid hebben.
Welk effect heeft cafeïne op het lichaam?
Uit onderzoeken blijkt dat wanneer je koffie met mate drinkt, het een goede invloed heeft op het lichaam. Het helpt bij een toename van welzijn, geluk, energie, alertheid en gezelligheid. Wanneer je meer dan 4 tot 5 glazen van één van de twee per dag drinkt, kan dit juist leiden tot het tegenovergestelde. Dit kan namelijk leiden tot zenuwen, migraines, nervositeit en slapeloosheid. Maar welk effect heeft het op de huid?
Welk effect heeft cafeïne op de huid?
Cafeïne heeft net zoals alcohol en sodium en uitdrogend effect op de huid. En wanneer de huid niet goed genoeg is gehydrateerd, zul je dit zien aan de huid. Daarnaast hebben verschillende studies laten zien dat cafeïne ervoor kan zorgen dat acne wordt verergerd.
De dingen die je in de koffie doet, kan ook een effect hebben op de huid. Melk bijvoorbeeld kan acne veroorzaken en suiker heeft ook een negatief effect op de huid.
Hoe voorkom je de negatieve effecten van het drinken van koffie en thee?
Zolang je koffie en thee met mate drinkt is het helemaal niet zo erg. Probeer dagelijks maximaal 2-3 koppen per dag te drinken. Zorg er daarnaast voor dat je jezelf goed hydrateert, door de gehele dag voldoende water te drinken. Daarnaast is een goede hydraterende huidverzorging ook van groot belang.
En wist je dat cafeïne en ingrediënten in de thee ook voordelen kan bieden voor de huid? Zo bevat groene thee antioxidanten, welke anti-aging eigenschappen heeft. Daarnaast wordt cafeïne wel eens gebruikt in bepaalde verstevigende en verhelderende huidverzorgingsproducten.
Bestel jouw huidverzorging op Palais Webshop
Geniet maar drink met mate! Bestel jouw huidverzorging gemakkelijk online op onze webshop. De juiste huidverzorging is erg belangrijk voor de gezondheid van de huid. Benieuwd welke producten er bij jouw huid passen? Laat je dan adviseren door onze specialist. Of neem zelf een kijkje naar onze producten.