Ongesteld zijn is al lastig genoeg en krampen, stemmingswisselingen en acne uitbraken maken het er ook niet beter op! Hormonale schommelingen resulteren vaak in ongewenste uitbraken van acne. Maar je staat er niet alleen voor, bijna 7 van de 10 vrouwen hebben last van acne wanneer zij ongesteld zijn. Nu is de vraag natuurlijk: hoe kom je er vanaf? Gelukkig hebben wij een aantal makkelijke tips om de huid te verzorgen wanneer je ongesteld bent:
1. Masseer de huid
Het masseren van de huid is een essentieel gedeelte van je huidverzorgingsroutine. Het staat ook bekend als een eeuwenoude techniek om de huid fris te houden en gezonde gloed te geven. Het masseren verbetert de bloedcirculatie en helpt bij het verhelpen van een doffe en droge huid.
2. Gebruik een gezichtsmasker
Gezichtsmaskers hebben vaak een verzachtende en reinigende werking. Hierdoor houd je de huid stralend en egaal. Gebruik minimaal één keer per week een gezichtsmasker, ook wanneer je ongesteld bent om de huid stralend te houden.
3. Wees consequent
Breng niet al je huidverzorgingsproducten in één keer aan, op het moment dat je huidproblemen krijgt tijdens je ongesteldheid. Wees daarentegen consequent met het gebruik van je huidverzorging, door dit ook aan te brengen wanneer je geen huidproblemen hebt. Wees daarnaast ook consequent met het gebruik van make-up en probeer het natuurlijk te houden.
4. Houd de huid gehydrateerd
Een droge huid is één van de meest voorkomende huidproblemen bij vrouwen wanneer ze ongesteld zijn. Maar gelukkig is dit gemakkelijk te voorkomen. Drink daarom genoeg water om de huid van binnenuit te hydrateren. Daarnaast kan het gebruik van een toner ook helpen om de huid een hydratatie boost te geven.
5. Wees zacht voor de huid
Je mag de huid wel wat extra verwennen wanneer je ongesteld bent. De huid is gedurende deze periode vaak wat gevoeliger. Wees dus zachtjes voor de huid en vergeet zeker niet je moisturizer aan te brengen en de huid dagelijks te reinigen.
6. Gebruik minerale make-up
Gebruik minerale make-up om acne uitbraken te voorkomen. Zeker tijdens je ongesteldheid wanneer de huid extra gevoelig is. Minerale make-up zorgt ervoor dat de huid blijft ademen en de poriën niet verstopt zullen raken! Maar vergeet niet alsnog je make-up te verwijderen voordat je gaat slapen.
7. Scrub de huid
De huid geregeld scrubben is erg belangrijk in elke huidverzorgingsroutine! Hiermee zorg je dat je dode huidcellen en vuil van de huid verwijdert en de poriën niet zullen verstoppen. Probeer de huid daarom één keer in de week te scrubben.
Shop jouw huidverzorgingsproducten en minerale make-up online op Palais Webshop!