Nu de zomer alweer bijna tot een einde komt, zullen we de zon steeds minder vaak zien… Echter kan de zon wel een afdruk hebben achtergelaten op de huid. De zon voelde afgelopen zomer misschien heerlijk op de huid, maar langdurige blootstelling aan de zon kan leiden tot langdurige schade aan de huid. Maar hoe kun je in de toekomst schade door de zon voorkomen en kun je deze schade ook ongedaan maken? Wij hebben het voor je uitgezocht!
Wat is zonneschade?
Zonneschade komt voor wanneer de huid langere tijd is blootgesteld aan de zon. UV-straling kunnen de huid binnendringen tot de diepste lagen van de huid en kan zelfs veranderingen aanbrengen aan het DNA op cellulair niveau. Naast dat de kans groter wordt dat je huidkanker kunt krijgen, leidt blootstelling aan de zon tot vroegtijdige huidveroudering.
Zonneschade kan er op verschillende manieren uitzien. Het kan zich onder andere uiten in het ontstaan van rimpels; veranderingen in pigmentatie (pigmentvlekken, sproeten en roodheid); een dunner wordende huid en een ruwe en oneffen huidtextuur. En ook al laat de huid nog geen tekenen van huidschade zien, dat betekent niet dat de zon geen schade aanbrengt. Het kan jaren duren voordat zonneschade zichtbaar wordt.
Hoe voorkom je zonneschade?
Het is nooit te laat om te starten met het dagelijks gebruik van zonnebrand. Bescherm de huid daarom goed tegen de zon met een SPF van minimaal 30. Gebruik een zonbescherming zelfs wanneer de zon niet schijnt. Voorkom daarnaast dat je te lang in de zon ligt en bedek de huid zoveel mogelijk met kleding, een hoed of een zonnebril. En onder de zonnebank gaan is helemaal een no go!
Hoe beperk je de schade?
De eerste stap is door meteen te starten met het gebruik van een dagelijkse SPF, zoals we hierboven ook al hadden vermeld. Maar daarnaast zijn er ook een aantal ingrediënten, zoals vitamine C en alpha hydroxyzuren en retinol, die kunnen helpen om donkere vlekjes en rimpels die worden veroorzaakt door de zon te minimaliseren. Wij hebben de perfecte huidverzorgingsroutine om jouw zonneschade te minimaliseren:
- Een verhelderende reiniging;
Reinig de huid zowel in de ochtend als in de avond met een verhelderende reiniging om dode huidcellen te verwijderen en om celvernieuwing te stimuleren. Reinig de huid, nadat je opstaat en voordat je gaat slapen.
Onze favoriet:
- Antioxidant Serum
De volgende stap is een serum. Kies voor een antioxiderend serum met vitamine C voor zowel een beschermende als corrigerende werking. Vitamine C stimuleert de productie van collageen en beschermt de huidbarrière tegen vrije radicalen. Bovendien heeft vitamine C ook nog eens een verhelderend effect en kan het de huidteint en textuur verbeteren.
Onze favoriet:
- Een hydraterende crème
Zonneschade kan het uiterlijk van de huid veranderen, maar ook de manier hoe het voelt en functioneert. Helemaal als het aankomt op hydratatie. Zonneschade zorgt er namelijk voor dat de huid vocht steeds slechter kan vasthouden. Zorg er daarom voor dat je de huid een handje helpt door zowel in de ochtend als in de avond een voedende moisturizer te gebruiken:
Onze favoriet:
Klik hier voor meerdere crèmes.
- Een zonnebrand
We kunnen het niet vaak genoeg herhalen: gebruik dagelijks een zonnebrand in jouw huidverzorgingsroutine. Zoek altijd naar een bescherming met een broad spectrum, met een SPF van minimaal 30. Breng het aan, nadat je jouw huidverzorgingsproducten hebt aangebracht. Vergeet daarna niet om het product gedurende de dag nog een keer aan te brengen.
Onze favoriet:
- Een nachtverzorging met retinol
In de nacht herstelt de huid en dit is dus de perfecte tijd om de huid te verzorgen. Gebruik daarom een nachtverzorging met retinol, om de celvernieuwing te stimuleren. Gebruik het product alleen in de avond, voor 2-3 dagen in de week (na de reiniging en vóór een hydraterende crème).
Onze favoriet:
- Een nachtserum
Gebruik een serum voor in de avond om de huid te verhelderen en donkere vlekjes en hyperpigmentatie te verlichten. Gebruik het niet op dezelfde avond als de verzorging met retinol, omdat dit irritatie kan veroorzaken.
Onze favoriet:
Bestel onze huidverzorging gemakkelijk online op onze webshop!