We kunnen het helaas niet stoppen: ouder worden… En naarmate we ouder worden, verandert de huid. Zo krijgen we onder andere rimpels en veranderen er ook nog andere dingen aan ons gezicht. Maar wat gebeurt er precies met het gezicht naarmate we ouder worden? En de vraag die misschien wel belangrijker is: wat kunnen we eraan doen? Zelfs wanneer je gezegend bent met goede genen en een goede huidverzorgingsroutine hebt, kunnen we niet voorkomen dat de huid zal veranderen. Maar met onze tips kun je het wel beperken en vroegtijdige huidveroudering voorkomen.
Welke veranderingen kun je verwachten?
Over het algemeen zijn er een aantal dingen die aan het gezicht veranderen naarmate we ouder worden. Het onderhuidse gezichtsvet dat onze jukbeenderen in onze jeugd vol lieten lijken zal verschuiven en zakken. Soms zal de huid volume verliezen, en zal een voormalig gladde en strakke huid nu gaan hangen. Tegelijkertijd is er een grotere kans dat de onderste delen van het gezicht aankomt, waardoor we dikkere wangen en een onderkin krijgen. Daarnaast zal ons voorhoofd breder gaan lijken doordat onze haarlijn terugtrekt.
Helaas is dat nog niet alles. De huid gaat daarnaast ook door o.a. de volgende veranderingen:
- De huid verliest vocht, waardoor rimpels sneller kunnen ontstaan.
- Gezichtsuitdrukkingen door de jaren heen kunnen leiden tot rimpeltjes.
- Fijne lijntjes ontstaan door blootstelling aan de zon en door te roken.
- De productie van collageen en elastine neemt geleidelijk af.
- Blootstelling aan de zon leidt tot het ontstaan van zonnevlekjes, ouderdomsvlekjes en kapotte adertjes.
Wat kun je doen om dit te voorkomen?
Zoals we al eerder hebben vermeld, kunnen we veroudering niet voorkomen. We kunnen de schade die veroudering aan de huid toebrengt, echter wel beperken.
- Eat your water. Zorg dat jouw cellen van binnenuit gehydrateerd worden. Dit doe je door voldoende waterrijke voeding te eten. Denk hierbij aan koud-water vissen, groenten en fruit.
- Hydrateer. De juiste huidverzorging is erg belangrijk. Zorg dat je dagelijks een crème gebruikt om de huid te hydrateren. Bestel jouw crème gemakkelijk online.
- Bescherm. De zon is de grootste oorzaak van vroegtijdige huidveroudering. Zorg er daarom voor dat je de huid goed beschermt met een SPF. Bestel jouw SPF gemakkelijk online.
- Behandel probleemgebieden. Gebruik een serum en/ of spot treatment om jouw huid te verzorgen. Gebruik de juiste verzorging die bij jouw huidconditie past. Bestel jouw serum of spot treatment gemakkelijk online.
- Lachen. Lachen is gezond! En lachrimpeltjes laten alleen maar zien dat je goed geleefd hebt. En aangezien stress ook een oorzaak is van het ontstaan van rimpels, is het belangrijk dat je gelukkig bent en stress beperkt.