Vitaminen en mineralen komen voor in veel voedingsmiddelen. Dus waarom zou je dan ook nog eens supplementen nemen? Het probleem ligt eigenlijk bij het binnenkrijgen van de juiste hoeveelheid essentiële mineralen en vitamines is best wel lastig. Zelfs als je een grote variëteit aan groenten en fruit eet, kun je alsnog tekort komen. Het is namelijk moeilijk om te berekenen hoeveel vitaminen je elke dag tot je neemt. Supplementen bieden hierbij een goede oplossing! Op deze manier weet je zeker dat het lichaam voldoende voeding binnenkrijgt. Denk jij dat je voldoende vitamines en mineralen binnenkrijgt met jouw voedingspatroon? Lees dan toch nog even verder, want dit is lastiger dan je denkt.
Bevat jouw eten genoeg vitamines?
Zelfs wanneer je het idee hebt dat je gezonde voeding eet, kan het zijn dat je niet genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt. De manier waarop wij onze voeding bereiden, door het bijvoorbeeld te koken kan de vitamines verminderen. Maar dit kan ook al gebeuren voordat het in de winkels ligt. Landbouwtechnieken en de verwerken van het voedsel kan de hoeveelheid vitamines en mineralen in de voeding erg aantasten. Door de jaren heen zijn de voedingsstoffen in de landbouwgrond ook nog eens verminderd. Dit heeft ook nog eens effect op ons vlees. De dieren krijgen namelijk ook voeding binnen die minder hoog is aan voedingsstoffen. Kortom, het eten is door de jaren heen veel armer geworden aan de nodige voedingsstoffen. Dit betekent dat als je bijvoorbeeld volgens de schijf van 5 eet, nog steeds te weinig vitaminen en mineralen binnenkrijgt.
De oplossing: supplementen
Supplementen zijn daarom de perfecte oplossing. Voedingssupplementen zijn niet bedoeld om jouw voeding te vervangen, maar juist om jouw huidige eetpatroon aan te vullen met de juiste vitamines. Je hebt kunnen lezen dat het heel lastig is om de juiste hoeveelheid vitamines en mineralen binnen te krijgen met voeding, en daarom zijn supplementen perfect om deze vitamines en mineralen aan te vullen. Supplementen kunnen er voor zorgen dat je geen tekort krijgt van een bepaalde vitamine of mineraal. De voedingssupplementen zijn echter niet overal hetzelfde, wanneer je supplementen wilt aanschaffen moet je goed opletten of de supplementen alleen natuurlijke ingrediënten bevatten en geen kunstmatige. Daarom raden wij de supplementen van Beauty Supps aan!
Supplementen: voor wie?
Supplementen zijn in principe geschikt voor iedereen! Het aantal supplementen en welke je moet nemen verschilt echter per persoon. Alhoewel voedingssupplementen voor iedereen een goede aanvulling zijn op de dagelijkse voeding zijn er een aantal groepen die het extra goed zouden kunnen gebruiken:
- Kinderen in de groei hebben veel voedingsstoffen nodig.
- Ouderen kunnen voedingsmiddelen minder goed verwerken, daarom kunnen zouden supplementen een goede aanvulling voor hun voeding zijn.
- Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven hebben verschillende voedingsstoffen nodig om gezond te blijven.
- Veganisten en vegetariërs eten geen vlees, waardoor ze een tekort kunnen krijgen aan verschillende vitamines en mineralen.
- Lijners. Wanneer je bijvoorbeeld een crash dieet volgt, krijg je veel te weinig vitamines en mineralen binnen. Supplementen zijn hiervoor een goede oplossing.
- Sporters hebben meer vitamines nodig dan de gemiddelde mens.
Beauty Supps
Beauty Supps is een Nederlands supplementenmerk. Er is bewust gekozen om de supplementen in Nederland te laten produceren, omdat hier een strenge controle op het gebied van hygiëne is en de zuiverheid van de ingrediënten ook optimaal is. Naast dat de supplementen van Beauty Supps goed zijn voor de algehele gezondheid, zijn ze ook nog eens goed voor de huid! Het merk bestaat uit verschillende lijnen:
Skin Blemish
Vitality
Skin
Health
Ultra Greens
